Ponice

Ponice są dość dużą wsią ciągnącą się w dolinie Poniczanki w północno-zachodnich Gorcach, na wysokości około 510–700 m n.p.m. Od północnego-wschodu ponad wsią wznosi się kulminacja Sołtysiego Turbacza (809 m n.p.m.) w krótkim bocznym ramieniu odchodzącym od grzbietu Maciejowej, Wierchowej i Jaworzyny Ponickiej. Natomiast na południowy-zachód wznosi się połogi grzbiet Świńskiej Góry (754 m n.p.m.) oddzielający Ponice od sąsiedniej Rdzawki.
Nazwa Ponecza, ale w odniesieniu do rzeki, pojawia się już w dokumencie z 1254 r., W początku XVI w. wieś należała do znanego rodu Spyków-Jordanów. Bliskość Rabki spowodowała, że w okresie międzywojennym zaczęto organizować w Ponicach kolonie letnie dla dzieci (w willi Kresówka). Dziś wieś ma charakter letniska uzupełniającego Rabkę-Zdrój.
W Ponicach zachowało się kilka starych, drewnianych zagród. W nadrzecznej skarpie odsłania się ciekawa odkrywka geologiczna fliszu karpackiego